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L’EAU DU ROBINET OU L’EAU MINÉRALE ?
SOYONS CLAIRS
« L’eau nous est d’abord primordiale
pour ce qu’elle “emporte”
et non pour ce qu’elle nous “apporte”.
Avant de parler de l’eau Lire la Suite
Le lactose et le gluten sont les deux principaux agents que vous devriez éviter à tout prix.
S’il y a deux éléments, deux poisons à éliminer de notre alimentation, ce sont bien ces deux là!
Ils sont à la base de 80% des problèmes de digestion, gastriques, allergiques pour les plus répandus, mais on comprends de mieux en mieux leur part de responsabilité dans bien d’autres domaines tels que Lire la Suite
Question d’un de mes patients : Pour faire simple, est ce que le sel par lui même (Ex : sel de Guérande ou Fleur de sel que l’on rajoute dans l’assiette) est en général mauvais pour le cœur et à éviter lors des régimes…Cela veux dire qu’il faut manger le moins salé possible ? Lire la Suite
Voilà le commentaire accompagnant cette photo: "Qui prétend que seules les femmes minces peuvent poser ? Buffie Carruth, modèle bien en chair n'en finit pas de défrayer la chronique"
Stocker la mauvaise graisse est bien sûr mauvais, on ne va pas revenir la dessus! Par contre il y a de la bonne graisse, et elle est utile dans bien des cas, encore une fois la nature sait ce qu’elle fait ! Et elle fait bien! Comment? Lire la Suite
C’est de prendre soin de soi, ce qui ne veut pas dire « s’écouter » dans le sens où l’on se lève le matin et on cherche les endroits qui font « peut-être » mal! Prendre soin de soi, c’est s’intéresser à Lire la Suite
cure du foie le radis noir
et l’artichaut à volonté!
Je vais prendre le commentaire de Chrystelle qui me demande ce que je pense de la « cure du foie »
Il faut faire preuve de « bon sens », (on l’a beaucoup perdu au cours de ces dernières décennies) et de « discernement », (ça, ça s’apprend en spiritualité, c’est la base de la sagesse et de la compassion).
Si je vous donne mon avis, cela va vous paraitre subjectif et orienté, Lire la Suite
« Le problème, lorsque vous mangez comme on vous le recommande à la télé, cinq fruits et légumes par jour:
C’est que ces fruits et ces légumes-là sont Lire la Suite